腸内環境を整えたい、最近は便秘になったり柔便になったりと年齢やストレスのせいだろうか？お腹の調子がイマイチすっきりとしません。今年のインフルエンザの大流行で、

R-1乳酸菌を含んだ商品が売り切れているようです。もっと手軽に乳酸菌を毎日と取る為に何かいいものが無いものかと探していたら、乳酸菌で調べてみたら「乳酸菌1000億」という商品を見つけました。あのブルーベリーアイで有名なわかさ生活の商品です。一日の摂取量は４粒ですが、その４粒の中に普通のカップ入りヨーグルト１０個分の乳酸菌が入っているんです。

これってすごいですよね、毎日ヨーグルト１０個は食べる事出来ないですよね。しかし、日本の企業はこういった濃縮系のものを作る技術が凄いです。水分は水を飲むとしても毎日１０個分の乳酸菌を体内に取り込めば何らかの変化を感じる事は出来るでしょうね。ブルーベリーアイと一緒に定期購入してしばらくは体調にどのような変化が起こるのかためしてみたいと思います。

ミツバチって、凄いですよね。以前にテレビで見たんですが、同じハチ同士なのに、スズメバチは、ミツバチの天敵なんですよね。肉食系と言うかハンターなイメージは、スズメバチにはあります。ミツバチもスズメバチも集団で行動をします。一つの巣に女王蜂を中心にハーレムを組んで生活をします。ミツバチの修正を利用して人間は授粉をしてもらって、果実などの食物の育成に携わって貰っていますので、ミツバチには悪い印象は全くなく、また、ミツバチが居なくなると人間の生活にも悪影響をおよぼします。そんな人間に取って共存しているミツバチをスズメバチは襲って食します。これは弱肉強食の食物連鎖です。一部の地域ではこのスズメバチの幼虫を冬の蛋白源として食する文化もあるようですが、大半の方にとってはスズメバチは害虫としての位置づけです、ミツバチの巣を見つけては集団でミツバチを捕食して来るスズメバチに対してミツバチも集団で対抗します。１匹のスズメバチに対して、１０匹、２０匹のミツバチが集団で毒針を刺し反撃します。

数の力では、ミツバチの方が上ですからスズメバチも結局は全滅します。ミツバチの作るはちみつからほんの少し、ローヤルゼリーが取れます。これは人に取って滋養強壮などの健康に欠かせない優れた食品です。山田養蜂場の383838がその商品です。

酒造メーカーさんの化粧品ってどうなんでしょうか？日本盛さんなどが商品開発していますよね。雑誌なんかで見た情報ですと、杜氏（とうじ）さんと言いますが、この方たちの手がすごくきれいで、それはお酒を仕込む時に使う麹が手に触れているからだと理由から

麹に肌をきれいにする働きがあるのでは？と研究開発が始まったと言われています。

ビールメーカーさんの化粧品や健康食品を目にしますね。サントリーさんなら健康食品ですよね、特にテレビコマーシャルでは「セサミン系」のものを良く見ます。ゴマってそのまま体に取り入れてもほとんど栄養を摂取出来ないんですって、ゴマの成分の中のセサミンだけを抽出して、より効果を高めたのがサントリーさんのセサミンサプリです。他にはビールのasahiさんが商品開発した、アクアレイナって名のオールインワンジェルがありますが、そのシリーズ商品としてアクアレイナ クレンジングがあります。これも洗い心地がすごく良くておススメですよ。

アメリカンエキスプレスカードは通常アメックスと呼ばれています。

グリーン、ゴールド、プラチナ、それぞれが一般カードとビジネスカードに分かれていて年会費もさまざまである。アメリカンエキスプレスカードが人気なのは、付帯するサービス特にビジネスシーンでは飛行機を利用するユーザーが多くエアポートでのラウンジの利用や、空港までのキャリーバッグの無料送迎、各種チケットの手配、などのサービスが充実しているためでこれを利用するユーザーは孤高求めている。

このほかには利用金額に応じてポイント加算されそのポイントをアメリカンエキスプレス独自の商品やサービスに交換できるところにある中では、旅行専用の気配デスクがあり飛行機のチケットや宿泊のホテルなどをポイント予算に応じて手配をしていくれる執事的なサポートがあるこれも人気の秘密です。特にアメリカンエキスプレスカードは他のカードとの差別化を図るためによりゆとりのある豪華なサービスを提供しているホテルあるいはブランド物の販売店など、百貨店も協賛しアメリカンエキスプレスのユーザーを喜ばせる仕組みをたくさん企画している。

飲みきりサイズ30ml10本入りで２６８０円と1本あたりの金額は安いとは言えないですが、
確かに飲んでいて調子がいいんです。
疲れてもあくる日に持ち越さないのがいいんですね。
仕事も日常の生活もなんなく快適に過ごせているのがいいんです。
テレビでよく特番とかで放映していました。
渡り鳥が数万キロを休むことなく泳ぎ続けることができるそのパワーが「イミダゾールペプチド」
それが筋肉組織の中に含まれているんです。

マグロも100キロ近くのスピードで泳ぎ続けることができるのが「イミダゾールペプチド」のおかげなんですって。

とにかくそんな成分を人間が摂取したら良く効くように思いますよね、それ以上に老いがこない成分を開発して販売してほしいものです、そううなると人間がなくならない、人口が右肩あがりで増え続ける一方だから若い世代のひとの負担が大きくなるとうに思います。

以前なら夫と自分だけだったから、洗濯も食事もさほど苦ににはならなかったけど、なんでも３人分だから洗濯・食事・買物などは時間も費用もかかりますね。

もちろん嫌なことばかじゃなくて、子供から教えてもらうこともあって、また癒されてこの子のためにと頑張る私たち・・・

親ってそんなものですよね、子は?っていいますもんね。ほんとその通り、目にいれても痛くない、かわいい存在ですね。
親バカって言われても仕方ないぐらい大事に大事に育てています。

まあ子供が高卒になるまでは、夫婦がんばらないとね、それで子供も落ち着いたので前から習いたかった、きものの着付け　を始めようかなとあれこれ探していたんです。

値段はピンカラきりまであって受講料無料のところもあったのでそこに気めました。

整体に行っておどろかれるくらいです。
でもその整体に行くのもなかなか時間がみつからないので
自分でマッサージ機を買いたいくらいです。

肩と首もこるんですが、
最近は頭痛もあります。
目の奥も痛くなりますしね。

これは目を使いすぎなのかな？と思います。

できるだけ肩や首や目を休めようと
時間の合間にのびをしてみたり腕をまわしてみたり
遠くをながめてみたりするんですが

やっぱり気休め程度にしかならないですね。

昔から肩こり性の頭痛がひどかった友人が
これはすっごい効く！とすすめてくれたのが
わかさ生活のブルーベリーサプリメントです。

目の疲れにはこれだ！と力説されて、
本当にへろへろな私もブルーベリーアイ初回限定キャンペーンで申込ました。

そしてあれよあれよと言う間に５月も過ぎ、

６月に入ったなぁ～なんて思っていたら、すでにもう１週間もたっているではありませんか！

時の流れが早く感じるなんて、やっぱり歳をとったのかなぁ。

そして歳を感じたもう一つの事件は、自慢の視力が危ういこと！

あんなに見えていたのに、かすんで見えたり、疲れやすくなりました。

・・・もしかして、もう老眼？！

なんにせよ、目が見えないのは私にとっては大問題なので、ブルーベリー新規キャンペーンでサプリメントを買いました！

なんでも、ナノビルベリーというものが、アントシアニンを壊すことなく、今まで以上に効率よく栄養成分を吸収するようにしているとかで、かなりの好評価。

この一大事、このサプリメントに賭けたいと思っています！！

この間カニを食べて、お正月だ！と思っていたのに
もう再来月はゴールデンウィークなので
そのときの旅行の計画をたてて、
もう申込しないとだめだったのに
まだ電話できていません。

それに、サスティ 白髪染めキャンペーンが３月いっぱいなので
はやく申込しないといけないのにそれもまだ申込していません。
これはちょっと急がないといけませんね。

１月は行く
２月は逃げる
３月は去る
まさにこの言葉の通りの３か月でした。
この調子だと４月もあっという間にすぎそうです。

最近の子供は視力の悪い子が多いらしく小さい頃からメガネをかけていたりして
大変だなあと思います。

私も視力だけでなく健康全般に気をつけないといけないと思い、
えがおの黒酢を飲んでいます。
妻は目がつかれるらしくブルーベリーを飲んでいます。

体に気を使うことは大切だと思うので、運動も含めてちゃんとしないとだめですね。
老眼なんかで視力が衰えていくのをちょっとでも送らせられるように
しっかりとした生活習慣を守っていこうと思います。

ついつい夢中になってしまって気付いたら起きる時間まで２，３時間なんてことに。
後は友人からスカイプがかかってきたりして、しゃべってたら夜遅くなってしまうとか。

でも朝寝坊はできないので気合だけで起きています。
いつか目覚ましに気付かずに寝続けてしまいそうで不安です。

今度の休みの日には、絶対ゆっくり寝るんだ！と決めています。